EFT (Techniky emoční svobody), také známé jako poklepávání, jsou známé svou schopností snižovat stres, uklidňovat úzkost a podporovat emocionální uzdravení.Ale co se stane, když zkombinujeme tuto mocnou techniku s jiným starodávným energetickým systémem – čakrami?EFT ťukání a systém čaker společně poskytují integrativní, holistický způsob, jak odblokovat energii, orientovat se v silných emocích a podpořit vaši celkovou pohodu. Dnes vám přináším...
Slýchám to od klientů neustále. Ptají se: „Opravdu musím říkat Miluji se a přijímám se, když ťukám?“ To je jako říct: „Miluji jízdu na kole a nemůžu se dočkat, až se dostanu do formy, ale opravdu nemám ráda jízdu do kopce. Můžu ji přeskočit?“ Pro mě je láska a přijetí sebe sama jádrem většiny, ne-li celého léčení. Když milujeme a přijímáme sami sebe, negativní...
Renata Skalníková1924x
Jídlo? Drogy? Láska? Alkohol? Sex? ... Všichni jsme na něčem závislí. Všichni používáme něco, abychom unikli, rozptýlili se a cítili se dobře, i když se opravdu cítíme špatně.
Také máte pocit, že musíte myslet jen a jen pozitivně? Dokonce i já mám spoustu článků ohledně pozitivního myšlení a mnohokrát jsem vám psala o důležitosti pozitivního myšlení. Ale … prosím, nechápejte mě špatně, pozitivní myšlení je skvělé a vede samozřejmě ke šťastnějšímu a naplněnějšímu životu, ale co ty otravné negativní emoce, které se čas od času objevují? Schováváme je a ignorujeme...
Renata Skalníková2620x
Porozhlédněte se jen kolem sebe … stále více se objevují případy, u kterých pozoruji nedostatek sebelásky. Nejdříve přichází u člověka pocit vyčerpanosti, když neuposlechne, přijde nemoc, následně to graduje až k nádorovému, ne-li nevyléčitelnému onemocnění … buňky totiž postrádají lásku. A když i po tomto zvednutí prstu nadále setrváváte ve starých, nefunkčních, zaužívaných zvyklostech a myšlení, nastává úmrtí. Z lásky k vám,...
Renata Skalníková2874x
Když věříte, že nemůžete mít to, co si přejete…když vám chybí víra v sebe a v dobro života – smiřujete se s něčím méně. Rozhodnete se, že pořád je lepší něco, než nic. Ale věřte mi, že „lepší než nic“ fakt nestačí! Často vídám, či slýchávám, jak se lidé smiřují s něčím méně, než si zaslouží, ve svých osobních vztazích…...
Renata Skalníková3030x
Následujte svou vlastní vnitřní moudrost, spíše než názory druhých. Názory každého člověka vycházejí z jeho zkušeností a vnitřního nastavení – a to má každý zcela jedinečné. Přestože se můžete názory druhých nechat inspirovat či je přijmout jako způsob rozšíření vlastních obzorů a pohledů na věci, neměli byste se jimi řídit, pokud je sami necítíme jako správné – nebo alespoň ne...
Renata Skalníková2753x
Dnešní doba je opravdu velmi zrychlená, hektická, každou vteřinu, minutu, každý den musíme vstřebat a zpracovat spoustu informací, udělat spoustu věcí a my už leckdy ani nevíme, proč některé věci děláme. Z práce chodíme pozdě, nebo ještě běžíme do další a další práce. A pak úkoly a povinnosti…Rychle, rychle, ať to stihneme. Než se zastavíme, je konec dne, týdne, měsíce, roku...
Renata Skalníková3772x
Ctěte své emoce a nehleďte na to, jak byste se měli asi cítit, ale jak se SKUTEČNĚ CÍTÍTE. Buďte více sami se sebou. Dopřejte si denně alespoň chvíli pro sebe a jen buďte. Svůj vnitřní hlas slyšíte nejlépe, když jste o samotě a v tichu. Nechte myšlenky proudit, nesuďte je a jen naslouchejte. Život vás miluje a podporuje. Co ve skutečnosti...
Renata Skalníková4095x
Přiznejte si, že všichni máte nějakou slabost. Když máte nadváhu, vaší slabostí mohou být čokoládové zmrzlinové poháry nebo hranolky nebo cokoliv jiného. … Ale všichni máme i mentální slabosti. Někteří lidé se litují. Jiní se rozčilují způsobem, který rozvrací jejich vlastní zájmy. Někdo se těžko soustředí na věci, které vyžadují pozornost. … a další a další … A víte,...
Renata Skalníková2916x
