Archiv měsíce: Březen 2018

26.3. 2018

Ctěte své emoce a nehleďte na to, jak byste se asi měli cítit.

Ctěte své emoce a nehleďte na to, jak byste se měli asi cítit, ale jak se SKUTEČNĚ CÍTÍTE.   Buďte více sami se sebou. Dopřejte si denně alespoň chvíli pro sebe a jen buďte. Svůj vnitřní hlas slyším nejlépe, když jsem o samotě a v tichu. Nechávám myšlenky proudit, nesoudím je a jen naslouchám. Život...

18.3. 2018

Naučme se přijímat změny!

Přijímat fakt, že vše je pomíjivé, nám pomáhá vážit si všeho, co prožíváme v současnosti, právě teď: naše vztahy, náladu, tělo, zdraví, počasí. Vychutnejme si okamžiky, které máme rádi, protože nebudou trvat věčně. Stejně tak, když prožíváme něco negativního, víme, že to není nastálo. 5 způsobů, jak se naučit přijímat změny Snižte svá očekávání Když...

16.3. 2018

Neutápějte se ve svých obavách.

Bylo by snadné ignorovat naše obavy a doufat, že zmizí. Bohužel, byť je strach pouhý stav mysli, který není reálný… v průběhu času nás donutí uvěřit, že to, čeho se obáváme, je pravdivé. A právě naše obavy o životě – nikoliv život sám – nám brání žít naplno a šťastně. Když strachu dovolíme, aby řídil náš...

13.3. 2018

Jste líní?

Co je pro vás více důležité že „chcete“ nebo že „musíte“? Je lenost leností nebo je, paradoxně, z nějakého neurčitého důvodu pro vás jen „bezpečnější“ mít nezáživný život? Lenost je individuální mentální stav při nedostatku energie nebo nadšení /odhodlání pro plnění běžných životních aktivit. Jaká je vaše strategie pro lenost – jak nejlépe umíte být...

9.3. 2018

Krásná, červená, voňavá růže a obtěžující plevel

Minulý týden mi jedna moje klientka přivedla na sezení svého jedenáctiletého syna. Paní je právě v „drsném“ rozvodovém řízení s manželem a syn se v tom všem „plácá“. Klučina byl velmi zvláštní, na většinu mých otázek odpovídal pouze slůvkem ANO. Ťukali jsme a povídali si, ale jakoby jsem se mu nemohla dostat „pod kůži“. Ale jelikož velmi ráda...

7.3. 2018

Tělo reaguje na představu, jakou o něm máme

Víte, že naše tělo reaguje na představu, kterou o něm máme? Ano vždy? Pokud se vidíme jako štíhlí, tak štíhlí budeme. Sice používáme každý den afirmace, ale samy se považujeme za obézní. Jsme myšlenkou toho, jak jsme tlusté, úplně prolezlé. Hm, ale paradoxně nás do té doby takto vůbec nevnímá. Co cítíte, když sníte nějaký...

7.3. 2018

Síla slov

Jsem strašně rád…Cítím se s tebou strašně dobře… Opravdu mám hroznou radost, že tě vidím…Strašně tě obdivuji… Ten člověk je hrozný sympaťák… Děsně tě miluji… Strašně ti to sluší… Hrozně se těším … Naše dovolená byla strašně krásná … Bylo to hrozně dobrý, strašně mi to chutnalo… Bylo mi s vámi strašně dobře … Také...

7.3. 2018

Vědomě se otevřít pozitivně naladěným lidem

Také se Vám někdy zdá, že potkáváte samé negativně naladěné lidi, jsou protivní, nadávají, vidí život jen v černých barvách, vysávají Vám energii? Někteří nás i sráží a brzdí v uskutečňování našich snů. Závidí nám, nepřejí úspěch. A co takhle se vědomě otevřít pozitivně naladěným lidem? Ano, vím, že ne vždy je možné se nepříjemným lidem...

7.3. 2018

Jak doopravdy prožíváte štěstí?

Co je štěstí? Pro mě je štěstí spokojená rodina, zdravé děti, láska…zdá se Vám to málo? Miluji svou rodinu a záleží mi na tom, aby byla šťastná. Miluji hlazení mých dětí, miluji, když mi dcerka rozčesává vlasy, miluji, když mi říkají: „Maminko, ty jsi moje zlatíčko, mám Tě moc rád/a!“. Miluji naše nekonečné hovory a...

  • Chcete opět rozsvítit svou vnitřní krásu?

    Chcete jako dárek můj e-book "Rozsviť svou vnitřní krásu?" ... Uvidíte se novýma očima a naučíte se pečovat o sebe s potěšením a láskou. Přeji vám hodně štěstí, síly a vytrvalosti na vaší cestě ke krásnějšímu a zářivějšímu JÁ!

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se na facebooku